So Shape : un régime express qui fonctionne !

0
So Shape : un régime express qui fonctionne !
5 2 votes

Voici un article pour tous ceux qui veulent profiter de l’été indien et partir loin retrouver le beau temps, et même le très beau temps !! De nouveaux : les corps huilés, bien foutus et bronzés sur la plage… Ça vous complexe ? J’ai trouvé LA solution pour vous permettre de vous dévêtir plus que d’ordinaire : So-Shape.

Chacun est comme il est, mais on a tous envie de perdre un peu de poids tout simplement pour s’accepter un peu mieux soi-même ! Pleinement encouragé par les beaux jours, je me suis donc lancé le défi de faire attention niveau repas. Mais sans résultats efficaces, je me suis vite découragé. Alors que CléÔ avait testé une cure détox, moi, j’ai découvert le régime facile So-Shape…

De suite attiré par des saveurs proches des glaces, et un site au design particulièrement réussi, je me suis quand même penché de plus prêt sur ce phénomène qui prend désormais une place importante sur les réseaux sociaux et blogs. Forcé est de constater que le site et le programme « minceur » proposé rencontrent un grand succès et surtout de très bons échos… Alors j’ai testé !

Qu’est ce que So-Shape ?

Il s’agit de substituts de repas basés sur un apport hypocalorique. On se munit d’un petit sachet de poudre so shape sous forme de berlingot, on le dilue dans de l’eau ou du lait (végétal ou animal) dans un joli shaker, et on obtient un repas complet sous forme de boisson.

Proche du mikshake, ce repas liquidecomprend tout les nutriments essentiels, sans lactose, sans gluten, et avec moins de 5g de sucre ! L’occasion de se tonifier en prenant du muscle, et pas de la graisse…

Des saveurs d’été & d’hiver : le plaisir de mincir

Ce qui m’a séduit en premier lieu, ce sont les saveurs de ce programme. On est loin du slim fast des années ’90 très calibré dont on se lasse. Ici : place à des goûts frais et originaux pour varier les plaisirs. Gourmand comme pas deux, ma préférence va clairement pour le sucré, mais il existe aussi des saveurs salées comme risotto ou soupe du jardin. En voici quelques exemples qui mettent l’eau à la bouche :

Un programme minceur facile

C’est très simple, le challenge s’étale sur une ou deux semaines, ou sur un mois selon l’objectif de perte de poids. Le prix So Shape varie de 40.90€ à 179.90€ : en calculant votre budget mensuel de nourriture habituel, vous vous rendrez compte que le prix est plutôt correcte. Rappelez-vous : So Shape, c’est 2 repas par jour remplacés par un berlingot à diluer. En fonction de votre choix est associé un volume de repas qui vous sera envoyé. Vous choisissez alors les goûts que vous voulez recevoir.

>> Le code PERSOPOISSON vous permettra de bénéficier gratuitement de l’option de personnalisation des saveurs pour les challenges de 14 et 28 jours <<

(valeur de l’option offerte : 9.50€)

Une fois votre package reçu, il suffit de sélectionner deux repas So-Shape dans les journée.

Le troisième et dernier repas restant est un repas « solide ». Il est au choix et libre, un peu en mode carte blanche ! A noter : le processus de perte de poids est accru si ce repas est équilibré. Pour rester dans la logique « moins de sucre », il est donc recommandé de limiter certains aliments riches en sucres (c’est le cas des fruits contrairement à ce que l’on pourrait croire), de boire beaucoup d’eau et de s’autoriser si nécessaire un petit « en-cas sain » !

Si ça vous semble un peu compliqué, So-shape vous accompagne et recommande certains aliments pauvres en graisses comme le blanc de dinde, concombre… Une boutique est aussi disponible pour aller plus loin dans votre démarche.

J’ai testé So-shape et j’ai perdu 6kg !

Je reconnais qu’il s’agit d’un moyen efficace de perte du poids rapidement. Néanmoins, je n’ai pas réussi à atteindre la régularité exigée sur une période aussi courte que deux semaines.

Remplacer deux repas par deux boissons est difficile à gérer lorsque manger est vraiment le plaisir n°1 pour profiter de sa journée.

J’ai donc opté pour un seul repas remplacé par jour au lieu de deux, ce qui m’a permis d’étaler ce « régime » sur quasiment un mois.

Et bien même en procédant ainsi, j’ai perdu 6kg en 3 semaines !

A noter tout de même : lors de cette cure j’ai choisi de bannir les produits laitiers et biscuits en tout genre qui sont mon péché mignon. J’ai donc surveillé avec attention l’équilibre de mes deux repas restants de la journée.

Le secret pour que l’effort paye, c’est sans doute l’équilibre des repas libre, associé à des efforts physiques (pas forcément du sport, lisez notre article pour s’activer avec plus ou moins d’efforts). Je recommande ce substitut de repas qui fait des heureux : ça a fonctionné pour moi qui suit resté flexible. Pour les autres options plus « strictes », il n’y a qu’à regarder les nombreux témoignages sur cette cure miracle qui sont tous très positifs !

Mon avis sur So Shape

J’ai testé So Shape pendant 15 jours. Ce fut un défi : je suis un vrai gourmand. Épicurien, j’aime les plaisirs de la vie et me restreindre sur la gastronomie me fait peur. C’est après avoir eu le témoignage d’une collègue pour qui So-Shape a porté ses fruits que je me suis laissé tenter. Verdict.

Les + :

  • Satiété vite atteinte : les berlingots ont un réel effet coupe faim pour la journée. Le repas libre peut donc facilement être sain, équilibré et peu copieux.
  • Boisson agréable à boire. Je précise que les saveurs sucrées m’ont plus plu que les saveurs salées. Question de goût ! Mais elles sont surtout plus simples à prendre en journée, sans avoir à les réchauffer.
  • Pratique : un sachet + le shaker et hop le repas est prêt en 2 minutes !

Ce qui m’a moins plu :

  • Le shaker : il est offert par So Shape pour y diluer les berlingots. A la longue, je ne le trouve pas optimal pour bien faire fondre toute la poudre avec un liquide froid. Il n’est pas non plus facile à nettoyer.
  • Le défi de la régularité : personnellement, trop gourmand, je ne suis pas parvenu à faire les 2 repas So Shape par jour.
  • Certaines saveurs : So-shape vente les mérites du côté naturel de ses produits, je regrette que certaines saveurs sucrées donnent une impression de « goût artificiel » comme la noisette (je vous recommande plutôt stratciatella, framboise frappée ou brownie). Mais ne l’oublions pas : l’objectif est un repas pauvre en sucres, donc on peut faire ce compromis.

Bien sûr, cet avis So-Shape ne concerne que moi. Je vous le partage comme un retour d’expérience au regard de mes propres goûts. Vous pouvez tout à fait, au contraire, vivre l’expérience complètement différemment.

>> Le code PERSOPOISSON vous permettra de bénéficier gratuitement de l’option de personnalisation des saveurs pour les challenges de 14 et 28 jours <<

(valeur de l’option offerte : 9.50€)

Continuer l’effort après So-Shape pour garder la ligne

A l’issue de la cure il faut de toute façons surveiller son alimentation et les quantités ingérées. So-shape agît aussi dans une optique de satiété. Moins manger en quantité permet de se sentir plus apte à mincir, et pour moi cela a été le premier avantage de ce programme, au-delà de l’aspect perte de poids., So-Shape permet de réguler son appétit, de faire le tri dans ses mauvaises habitudes et d’adopter de bons réflexes. Pour moi : zéro regret !

Et vous : allez-vous tenter la cure So-Shape ?

Share.

About Author

Hello ! Je suis NémÔ, le p'tit nouvÔ ! Fan de bons plans, j'écris pour vous les dernières astuces que je dégote sur tout le web pour vous permettre de profiter des meilleurs plans moins cher. Sinon, j'adore le ciné. Je ne rate donc pas une occasion de vous donner mon avis sur les dernières sorties du moment. Allez... on plonge ?

Leave A Reply